本來想說這一個月都沒有去運動最近又很常去吃火鍋（天氣太冷真的火鍋最讚昨天下定決心要來量個體重如果胖了就乖乖認命減肥.....結果沒有胖還瘦了快2公斤!!!!!想一想這一個月也沒有特別節食或是不舒服什麼的唯一不一樣的大概就是有開始吃保健食品但是那個保健食品是薑黃跟B群欸(還有其他成分我忘記了本來是要吃來提振我上班的精神的沒想到還有幫助減肥???所以其實吃薑黃跟b群也可以減肥嗎🤣
妳比較樂觀想法悲觀的人會怕自己得了什麼病