其實，真正讓你痛苦的，不是事情出錯，而是你開始懷疑自己。

失敗 ≠ 你的價值下降如果每當你陷入情緒，習慣性責怪自己，只會讓你更痛苦。

所以，別讓失敗定義你， 穩住情緒，找回自己的力量！你有過這種感覺嗎？留言分享你的想法！💬------------------------------按讚 👍，讓你未來看到更多哲學 x 心理學的實用技巧！快追蹤吧！https:www.instagram.comxiasheng2425