大道至簡，道法自然。

精簡想法，不要浪費自己的想法在毫無關係的人身上，想法是能量。

精簡情緒，不要浪費自己的情緒在無用的人事物身上，情緒是能量。

精簡專注力，不要浪費自己的專注力在無用的焦點上，專注力是能量。

餘生很貴，專注焦點於對自己有利的人事物身上，不精神糾纏，不內耗。