今天遇到了在賣保健食品的朋友...問我有沒有便秘我說我天天都會上，偶爾1-2天會上他就說那你很需要吃我們的酵素這樣便秘很可怕欸 巴拉巴拉～他可能是想要我買他的東西把我講的好像會生什麼大病一樣真的有這麼嚴重嗎

上次去腸胃科醫生說 3天以上才是便秘 而且都規律的話3天還好 盡量不要3天以上

我小時候還一個禮拜大1次呢。

現在是2天1次。

照活呀

沒有 我敢說他自己都沒有妳這麼順