高敏感的你有沒有常感覺到自己是聰明的？或是說學東西很快又或者比較能掌握適合自己的學習方法？換這麼多說法是因為我們當中有些人尚未對自己有正向的想法處在沒什麼自信不知道自己有多棒的階段（我是牡羊座O型，說不了假話的內種）＂我們真的都很棒＂在真正接納這件事之前我們的靈魂都像在飄泊但這是莫須有的流浪為什麼說我們偏天才？精神病學家齊米日·東布羅夫斯基提出情緒強度與高成就潛力之間的關聯性理論白話文就是「天才常常過度興奮」或是身體心理各方面較於敏感甚至有些資優兒童會被指責過度反應只因為他們「更加敏銳意識到自己的感受」資優兒童何以突出於眾人呢？「對自己的感受進行完整的內在對話」是許多資優生兒童會有的行為由於同理心、人際關係驅使他們往往更關切「情緒」這個切入點東布羅夫斯基甚至認為「情緒強度是個人成長達到更高階段的關鍵」也就是我們今日說的自我實現許多與天才學生合作的教育工作者都同意知識涵養豐富的人往往擁有豐富的情感生活其實這很直觀情緒豐富的人（敏感族群）更容易在事件上「有感覺」事後更利於回想（除了回想事件本身，更容易回想當下感受去抓取記憶）所以有益於吸收和整合訊息（本文部分內容來自《高敏力》一書）這部分很好連結高敏人大家自身經驗你現在是不是想得到當初剛學會騎腳踏車的那一刻？是誰在你身後、是誰騙你說我不會放手（哈哈）當下的風吹起來是什麼感覺，周圍有什麼氣味？是誰一邊幫你呼呼受傷的腳，那腳當初是怎樣痛麻又是誰陪你一起歡呼你成功直線7秒？當下是如何悸動？（突然覺得眼眶熱熱）深厚情感還有好多好處1. 高敏感人比一般人更具備擁有高情商的條件→一般人需要強加練習才能做到思考、覺察當下感受與追溯原因但高敏人本來就容易判讀與感受他人情緒只需一點點努力就可以實現高情商而高情商可以提升工作表現、領導能力善加利用便能將你的情緒波動推動你到新的高度！2. 深厚情感還可以加深人際關係→深沉的情感讓你成為更讓人願意信任與敞開心房的人你是良好的聆聽者這很容易贏得信賴更可以好的影響他人、集結眾人的心去實現共同理念（例如完成工作目標，或是為了理想去遊行去革命）3. 深厚情感可以更享受生活→研究證明高敏人對於「正向」的經歷反應更大所以高敏人在適當的界限下可以擁有更崇高的理想抱負可以與他人建立更堅固的關係可以從小事件中獲得更深的喜悅享受生活中偶然落下的紅楓路上偶遇的一段旋律或是被貓咪的傲嬌療癒（誤）不敏感的人看到的又是什麼樣的世界？有些不敏感的人在注意到敏感的好處後是帶著敬畏的眼光看待敏感者的喔！他們形容「情感是他看不見（或看不清）的世界」他們知道有些東西確實在移動與作用然後莫名其妙的一筆交易就落空了但他們找不出也觀察不出因果關係也就無法預測何以可以避免這樣的損失與錯過在感情世界中也是如果失去「閱讀空氣」的能力不管是喜歡的曖昧對象拋來的隱約的球或是朋友間想建立隱約的小默契或是危急時刻拋來的一個眼神接住與接不住造成天壤之別的結果！這樣的深思熟慮和敏銳洞察讓高敏人擁有比非敏感者更堅固的優勢壁壘只看我們能不能好好把這些天賦引出來好好建立好自己適合的界限後得到從未嘗過的自由與快活如何做到呢？如果你是長時間過度刺激總覺得這世界的腳步過快、與你頻率差很多或是你因深厚情感運作而過度耗能界限不明或是不知道怎麼建立界限而受他人嚴重不良影響覺得自己渾身被束縛、很痛苦卻無處可逃...我將我如何安撫混亂內心與如何挖掘出高敏天賦並讓它協助我理順人際關係的內容整理成系統我想提供你一條不再孤獨碰壁的直通理想的路徑越有心想擺脫僵局則越快靠近自由快樂的人生請快到主頁連結中私訊我ig領取免費電子書高敏感的你真的不應該再受苦難一起奔向自由快樂的生活吧