這是北歐的最後一篇！包含冰島的行程內容+常見QA+極致懶人包（詳細行程pdf&行李整理）前兩集快速通道：📍66north⭐️女生的款式很少 只有防水包可以看東西偏貴 蠻無趣 但男生的東西很多📍iceland memories shop買小羊！很可愛 買了冰箱貼跟鑰匙圈📌常見問題⁉️1.這三個國家適用歐元嗎？➡️只有芬蘭可以用 挪威是挪威克朗 冰島是冰島克朗都可以在當地拿美金或歐元兌換所以如果玩的順序跟我一樣 建議全部帶歐元 到一個地方換一次錢卑爾根可以在魚市樓上的visiter center拿地圖（上面才有no committion 的字樣） 然後再去對面紅色房子有個currency exchange 的地方用現金兌換現金（護照要帶！）但一般來說信用卡都是通用且常用的2.哪個國家最花錢？總共花多少3.推薦買的東西（購買地點）挪威➡️喉糖 魚油 鼻塞噴劑（藥局）冰島➡️魚子醬 （超市）mjuk帽子 +圍脖soley洗髮精+護髮素 (Lyfja)小羊冰箱貼吊飾（iceland memories shop)‼️雷克雅維克市區藥局比較少 建議有去挪威先買魚油 冰島可以在超市買到魚油‼️4. 這三個國家的酒精管制* 芬蘭（Finland）• 高度數酒類（超過 5.5% 的酒精飲品）只能在國營酒類商店 Alko 購買。
• 低度酒類（如啤酒、低酒精含量的西打）可以在超市和便利店購買，但有時間限制• 購買時間： • 超市酒類銷售時間通常為 9:00-21:00。
• Alko 的營業時間通常為 周一至周五 9:00-20:00，周六 9:00-18:00，周日關門。
• 法定飲酒年齡： • 18 歲以上可購買低度酒類。
• 20 歲以上可購買高度酒類。
* 挪威（Norway） • 高度數酒類（超過 4.7% 的酒精飲品）只能在國營酒類商店 Vinmonopolet 購買。
• 低度酒類（如啤酒、西打）可以在超市購買。
• 購買時間： • 超市低度酒類：通常在工作日和周六的 8:00-20:00（周六到 18:00），周日不允許銷售。
• Vinmonopolet：營業時間為 周一至周五 10:00-18:00，周六 10:00-15:00，周日關閉。
• 法定飲酒年齡： • 18 歲以上可購買酒精度低於 22% 的酒類。
• 20 歲以上可購買酒精度高於 22% 的酒類。
* 冰島（Iceland） • 購酒渠道： • 酒精飲品只能在國營酒類商店 Vínbúðin 購買。
• 超市不出售任何酒精含量高於 2.25% 的飲品。
• 購買時間： • Vínbúðin 的營業時間為 周一至周五 11:00-18:00，部分商店周六開放至 18:00，周日關閉。
• 法定飲酒年齡： • 20 歲以上才能購買任何含酒精飲品。
5.推薦超市芬蘭：k-market &k-citymarket挪威：kiwi冰島：bouns6.退稅問題芬蘭我們忘記退稅了所以到荷蘭退稅挪威只退了global blue在奧斯陸機場的north店家櫃檯Planet 可以到A2蓋章後郵寄退稅（但太麻煩我們沒有）冰島在冰島機場可以退稅7.怎麼追到極光按順序看日期：月光（滿月根本看不見）-》有沒有雲-〉kp指數高不高然後就去一個暗到不行的地方就可以了8.衣服怎麼準備建議去迪卡儂買滑雪褲當防風褲1-2000很划算 款式也很好看雪鞋蝦皮1000+就有羽絨買national geography 的（很暖）衝鋒衣是one boy三合一可以加熱的發熱衣發熱褲跟羽絨背心我買uniqlo三個厚度都買了 但最常穿只有最厚跟最薄吸濕排汗的 發熱褲是最厚的而已 羽絨背心可以摺疊很方便其他的加絨褲 羊毛襪都是蝦皮上隨便買的 洗壞丟掉也不心疼我還有另外準備瑜伽褲鯊魚褲 運動時穿在防風褲裡面包包我只帶登機包跟隨身包 登機包是北極狐灰色的15寸隨身包是lululemon的胸包‼️洋蔥式怎麼穿法最後面有 這裡不贅述‼️9.機場接駁芬蘭可以直接叫uber很方便～挪威我們是用kkday訂回程 去程我們搭巴士冰島的話最麻煩 不能用任何app叫計程車我最後在google找到guide to iceland的中國廠商 花了人民幣537（約台幣2445）訂回程 去程我們也是搭巴士用走的冰島跟挪威交通上如果帶很重的行李 真的要確認一下機場下來的飯店是不是很方便 我們行李一人兩件重達28公斤 光搬自己的就很累了 而且卑爾根跟雷克雅維克都有很多的上下坡 非常辛苦10.機場購物羅瓦涅米機場是最沒有東西買的 赫爾辛基也還好卑爾根一樣沒有什麼 奧斯陸東西多了一些雷克雅維克真的建議大家早點去 市區有的機場也有但我很擔心轉機時機場免稅品超過100毫升他不讓我帶 所以我有超過的都在市區買好了直接托運（中國機場安檢比較嚴格）但航班買凌晨的退稅購物都會比較麻煩 建議大家以後要退稅就買下午以後的航班🚩接下來是北歐這幾天用的行程規劃表和物品清單芬蘭🇫🇮131-25l 1 ⽉ 31 ⽇ - 抵達⾹港及轉機• 19:40：從桃園國際機場飛往⾹港（CX451）。
• 23:25：從⾹港飛往阿姆斯特丹（KL888）。
l 2 ⽉ 1 ⽇ - 抵達羅凡尼⽶• 06:40：抵達阿姆斯特丹。
• 12:25-16:20：從阿姆斯特丹飛往羅凡尼⽶（KL1257）。
l 2 ⽉ 2 ⽇ - 北極光追逐之旅• 上午：⾃由活動或參觀羅凡尼⽶的景點（聖誕⽼⼈村+鮭⿂）。
8 號公⾞（Bus No. 8） 從羅⽡涅⽶市中⼼經過，直達聖誕⽼⼈村。
• 站點：您可以在靠近您地址的 Ruokasenkatu 街上的⾞站上⾞。
• 票價：單程票價為成⼈ 3.60 歐元，兒童（0-16 歲） 1.80 歐元。
• 購票：您可以直接在⾞上向司機購買⾞票。
• ⾏程時間：從市中⼼到聖誕⽼⼈村約需 12-15 分鐘。
• 19:45-23:30：參加北極光追逐之旅 Pick Up Information:• Tour Name: Northern Lights Photography Tour• Travel Date: 02.02.2025• Pax Number: 02 Adults• Pick up Time: 19:45• Location: Hotelli Aakenuso Note: Please wait for our guide at the reception mainentrance有接送：Hotelli Aakenus Oy, Koskikatu 47, 96100 Rovaniemi（19:45 集合）l 2 ⽉ 3 ⽇ - ⾃由探索羅凡尼⽶（北極圈動物園）Matkahuolto ⻑途巴⼠ 提供從羅⽡涅⽶到拉努阿的服務。
• 站點：您可以從羅⽡涅⽶市中⼼的巴⼠站上⾞。
• 票價：單程票價約為 20 歐元，但價格可能有所變動• 購票：您可以通過 Matkahuolto 官網 或在巴⼠站購買⾞票。
• ⾏程時間：從羅⽡涅⽶到拉努阿約需 1 ⼩時 20 分鐘。
l 2 ⽉ 4 ⽇- 雪地摩托 & 馴⿅ & 哈⼠奇體驗• 08:30-13:00：參加雪地摩托 & 馴⿅ & 哈⼠奇雪橇體驗。
l 2 ⽉ 5 ⽇ 14:00：Ski Ounasvaara 滑雪體驗。
DATE: 5.2.2025TIME: 14:00SERVICE: Easy Start 90 with snowboardNUMBER OF PARTICIPANTS: 2PRICE: €124personTOTAL: €248Includes: 90-minute lesson, 3h equipment rental (snowboard, boots, helmet),3h lift ticketPlease plan to arrive at our rental shop 30 minutes before your lesson'sscheduled start time. Our rental shop is located in the main building right nextto the parking area.（交通：計程車）挪威🇳🇴26-211l 2 ⽉ 6 ⽇ - 飛往挪威⾙爾根• 09:15：從羅凡尼⽶飛往赫爾⾟基（AY532）。
• 16:05-17:20：從赫爾⾟基飛往⾙爾根（AY941）。
• 晚上：⾃由探索⾙爾根。
l 2 ⽉ 7 ⽇-城市觀光l 2 ⽉ 8 ⽇- 10:30am 挪威峽灣⼀⽇遊Strandkaien 13, 5014 Bergen, NorwayMeeting point:Please meet the guide at Børshopen pier at least 15 minutes before thetour starts.l 2 ⽉ 9 ⽇-弗洛伊恩⼭纜⾞+布呂根碼頭l 2 ⽉ 10 ⽇-城市觀光冰島🇮🇸211-218l 2 ⽉ 11 ⽇：• 06:25：從挪威⾙爾根（BGO）飛往挪威奧斯陸（OSL）（北歐航空• 09:00：從挪威奧斯陸（OSL）飛往冰島凱夫拉維克（KEF）（北歐航空l 2 ⽉ 12 ⽇-2 ⽉ 14 ⽇ - 冰洞與冰川之旅l 2 ⽉ 15 ⽇ - 藍湖之旅l 2 ⽉ 16 ⽇ -雷克雅維克⾃由⾏l 2 ⽉ 17 ⽇ - 返回阿姆斯特丹• 07:40-11:55：從凱夫拉維克飛往阿姆斯特丹（FI500）。
• 14:15-次⽇ 09:25：從阿姆斯特丹飛往上海（KL895）。
l 2 ⽉ 18 ⽇ - 返回台灣• 12:05-14:10：從上海飛往桃園國際機場（CI502）。
🚩攜帶⽤品（⭐️=必帶）⭐️插排（電壓注意 220v）ü 現⾦、信⽤卡‼️現金帶500歐真的超夠 哪裡都可以刷卡 信用卡要帶實體卡退稅‼️ü 防⽔袋‼️藍湖用的 但沒用上‼️ü 拍⽴得＋底⽚⭐️吹⾵機‼️折疊可用220電壓 蝦皮購入 不是每個飯店都有提供‼️ ⭐️保溫杯‼️可加熱的杯子真的超方便 可以泡飲料粉 使用率很高‼️ü 洗⾐球‼️天氣冷沒什麼洗衣服 建議不用帶太多‼️⭐️⽛刷 洗漱⽤品 ⽛膏ü ⾬傘ü 泳⾐ü 免洗內褲ü 卸妝濕⼱⭐️拖鞋⭐️⼿套兩雙 圍⼱三條⭐️保暖內⾐四件 ⽺⽑襪三雙 薄襪⼦三雙⭐️萬國轉接頭⼀個 轉換插頭三個（注意電壓‼️）ü 眼罩 飛機掛腳ü 烘鞋機（後來沒用到）ü ⾐架組ü ⽿塞ü 保暖背⼼⭐️冰⽖⭐️雪地靴⭐️內搭褲三件 厚棉褲三件（含防⾵⼀件）⭐️發熱衣三件⭐️帽⼦ü 衛⽣棉⭐️⾏李秤重ü 墨鏡⭐️充電線 ⾏動電源（天氣冷行充多帶）⭐️純羊毛⽑⾐⭐️藥物：‼️感冒藥多帶 超容易感冒 北歐藥局都很貴‼️感冒藥、退燒藥 ⽌痛藥、⽌咳藥 喉糖、鼻塞噴霧 鼻炎藥、腸胃藥（⽌瀉 消脹 胃藥） 、 防暈⾞ 暈船藥凍傷藥膏、⾼保濕護膚膏、 護唇膏、眼藥⽔（⼈⼯淚液） 、腸胃整腸藥、便秘藥、蚊蟲叮咬 過敏藥、肌⾁痠痛藥膏 貼布、 創可貼 繃帶、消毒藥⽔ 碘伏 OK 繃⭐️護照ü 化妝⽤品ü 防曬 護唇膏ü 防⽔袋⭐️旅⾏頸枕⭐️⻝物‼️有泡麵可以省錢‼️ü 急救包ü 平板ü 排汗外套（滑雪在-6都也會出汗）ü 暖暖包⭐️摺疊購物袋‼️店家塑膠袋是要收費的 不便宜‼️必備⾐物清單:ü 厚外套（⽻絨服或滑雪外套）：1 件⭐️滑雪褲防寒⻑褲：1-2 條ü ⽑⾐或抓絨⾐：3-4 件ü 保暖背⼼：1-2 件ü 保暖內⾐：5-6 套ü ⻑袖 T 恤或薄⽑⾐：3-4 件ü 保暖⻑褲：2-3 條ü 抓絨⽺⽑內搭褲：3-4 條⭐️⽺⽑襪（防寒防潮）：5-6 雙普通棉襪：3-4 雙ü 雪地靴：1 雙ü 冰⽖ü ⼿套：2 雙1 雙防⽔保暖⼿套（⼾外⽤）+ 1 雙輕便⼿套（室內或拍照時使⽤）。
ü 圍⼱：1-2 條ü 帽⼦（保暖防⾵）：1-2 頂ü 內搭⾐物（內⾐）：16 套，或 7-8 套ü 泳⾐：1 套⭐️壓縮袋：節省⾏李空間，將⽻絨⾐或厚⾐物壓縮打包。
ü 保暖貼暖⼿包：數個ü 輕便拖鞋：1 雙ü 洗⾐⽤品⾐物搭配建議• 每⽇穿搭層次：• 內層：保暖內⾐ + ⽺⽑襪• 中層：⽑⾐抓絨⾐ + 抓絨內搭褲• 外層：防⽔⽻絨外套 + 滑雪褲• 配件：帽⼦、圍⼱、⼿套、雪地靴• 室內活動：• 只需內層 + 輕便中層（例如薄⽑⾐） ，建築內通常有暖氣