情緒平靜，這聽起來很簡單，但卻又很難做到，尤其是在緊張、慌張、焦慮時，更無法輕鬆做好每一件事。

但就是這麼一件簡單的事，是解決所有問題中，最關鍵的一步。

--Iven【按讚 👍，讓你未來看到更多哲學 x 心理學的實用技巧！想學更多？快追蹤吧！】1.Instagramhttps:www.instagram.comxiasheng24252.原文https:vocus.ccarticle6791c9cafd89780001a2528e