躺平了四年，因為人群恐懼和有點憂鬱。

體力不佳，只能撐四小時，工作能力普通，不是很好。

我先從每天訓練做家事開始，週一到週五煮飯，做家事。

然後我去找只要四小時的工作。

餐飲業服務生或是內場餐廚助手或是個別補