剛結束一段五年多的感情，經過一陣子沉澱後的心得：我們總是用自己需要被愛的方式向對方付出，然後沈浸在自我感動裡，並期望對方用這樣的方式愛回來，結果就是只有一次又一次的失望；我想愛不是讓自己委屈求全，處處妥協，而是我的付出你看得到，你也不會要求我做我做不到的事，我們都是先愛了自己以後，才有能力去愛別人，因為你是你，我是我，而因為是你，所以我願意一輩子都輸給你。

在感情裡常常都想演好對方心中完美的另一半，但在這個過程中很容易失去了自我，變得害怕自己不是對方喜歡的樣子，可因為你本就不是這樣的人，變成了一種無限內耗，而對方愛的就根本也不是你，他只是愛他心中那個完美的樣子而已。