看完了最近youtuber 錫蘭針對心靈課程的分析，百感交集，因為令人聯想到當兵的那段時期，其實軍隊或部隊也是類似心靈課程的狀況，例如營區本身就是一個外界隔絕的環境空間，強制集體生活，集體訓練，想逃兵會被抓回來；部隊的原則本來就是不能質疑長官，讓受訓的人不能去思考；利用連坐罰創造團體壓力，班長會公開羞辱或是懲罰不守規則的人等等；雖然跟心靈課程不太一樣，但是也是透過不斷的做雜事或訓練，一天10幾個小時折磨肉體陷入精神恍惚；在極端一點的情況下，例如戰時可能隔天就戰死了，所以這樣的訓練本來就不必在乎心靈有沒有受創，不讓軍人思考這樣也不會去思考為什麼要開槍殺人，這些都是在特殊時期的情況下需要的手段，這也是極權主義國家經常使用的手段，這樣才會效忠國家，效忠軍隊，效忠長官，乖乖賣命。
但很不幸的是，現在是和平時期，不會投入軍人在戰場上，但是卻仍然使用同樣的訓練方法，因此有些人可能心靈受創，但是卻沒啥人在乎。
也許有些人會說，當兵還會拿到薪水，但這些心靈課程的人還是自己付錢；但說真的，如果是義務役，那個薪水少到根本不能稱之為薪水，而且那些錢大部分都是拿去維持部隊要求的一些服裝儀容例如每2個星期就要理一次髮；還有一些生活必需品，衛生紙刮鬍刀清潔用品等等消耗品；光是這些就不夠更不可能去看什麼心理諮商。
希望同樣的事情不要再發生在任何人身上🐰
當時我是轉學生 正在學習游泳和溜冰 頭髮被剪短 方便洗淨老師請班長和副班長帶著我把我的座位安排在班長旁邊睡午覺時 班長會很「仔細的盯著」我的眼睛有沒有閉緊有人睡覺時眼睛會緊緊的閉著嗎?她一直嚴厲的看我的眼睛"小聲"的罵我眼睛沒閉好我轉頭不給她看 她就會強迫我轉回去給她看班級要上戶外課堂時 全班在外面排隊老師請班長和副班長左右兩邊牽著我的手她們兩個就捏我的掌心 把學校營養午餐的養樂多倒在我的書包裡每天都這樣 就這樣維持了一陣子 我被弄得壓力很大 每天哭泣不敢上學 排斥學校媽媽溫柔的問我為什會這樣? 我才說出口她立刻撥打電話給老師 老師也才知道 才結束這場鬧劇長大之後我問媽媽 如果她還是繼續欺負我呢?她說:"聽你們老師說她媽媽在北投開服裝店"馬上接著說:"那就看我怎麼對付她媽媽了🤔"
如題~在一起兩年多，去年的情人節在春節，無法一起度過，因此很期待這次的情人節（第一次一起過）。
昨天剛把送男友的情人節禮物給他（一千上下的皮帶，因為他之前使用的皮帶直接斷掉了XDD）,並詢問男友過幾天有什麼規劃或是行程嗎？他表示他特別把下禮拜的公司聚餐提前到這禮拜，就可以帶我一起去吃，重點是這樣他就可以省錢了~公司聚餐是去一間居酒屋，他說酒喝到飽（但是我不喝酒？？？當時我聽了後有點傻眼，想知道大家看法？
先自我介紹！我是個從17歲就開始嘗試直播業的人剛開始不曉得直播這塊行業的水深一路跌跌撞撞的過來走了許多彎路希望這篇貼文能夠幫助正在考慮要不要踏入直播業的大家開播前三年那時候還是一個懵懂無知的小朋友～～懵懵懂懂的就被隨便騙入一間經紀公司簽約簽完後整個大後悔…經紀人大概兩到三天出現一次直播上的活動細節什麼都沒有說那時候的直播生涯整個超慘淡…瘋狂的內耗➕自我檢討覺得是不是自己沒有天份一度播到快憂鬱症的那種後面一年和前公司解約後決定再嘗試最後一次經過朋友介紹找到一間經紀公司那時候暗自下定決心如果這次播不起來那或許真的是自己沒有天份結果！！！環境跟上一間真的差超級多～～經紀人都超積極、超認真的回覆所有問題加上幫你調整狀態讓你解決疑慮不內耗身邊的人和闆闆也超nice 聽從闆闆和經紀人的建議我的業績居然不可思議的從過去連底薪都領不到成長到現在基本上一個月能夠3-10萬！！！！！真心覺得自己到了這個環境超幸福也超有成就感結論！直播要播起來找對經紀公司真的超級無敵重要！有時候真的不是播不起來，是因為沒有選對公司！分享至此，希望對大家有幫助如果有想要聊聊互相分享直播血淚史的大家也歡迎互相分享～～IG已放在首頁！
最近在面試時，當我聊到希望找到一份能兼顧家庭與工作的職務時，面試官聽了後說：「這對你來說，是不是一種犧牲？等於為了家庭放棄了自己的夢想？」 生完孩子後，身邊的聲音幾乎都是：「先生在外打拚，而你在家帶孩子就好。
」於是，12年前，在孩子剛滿一歲時，我順理成章地選擇了全職照顧孩子的生活。
當時覺得這是理所當然的決定，但這些年來，看著身邊仍在職場發光發熱的朋友們，心裡多少會羨慕，也開始懷疑自己是不是和社會脫節了，甚至逐漸封閉自己。
孩子上幼兒園後，我開始走出家門，從志工做起，慢慢踏入全新的產業。
然而，這段過程中，心裡仍充滿不確定感，時常質疑自己的能力，甚至有段時間陷入低潮，選擇「躺平」，不再去做任何努力。
而這不只是影響了我自己，也讓孩子開始變得沒有自信，容易否定自己。
疫情期間，我因為公司留職停薪，原本以為會更迷茫，但當時的老闆反而鼓勵我去考證照，另一方面，因為買了房子多了一筆房貸壓力，我才開始努力振作。
這讓我重新思考：我想要的工作與生活到底是什麼？ 疫情後，我嘗試過幾份工作。
有的離家近，但壓力大；有的相對輕鬆，但需要每天來回通勤2.5小時。
在這些經歷中，即使因為各種原因離開了職位，我卻越來越清楚自己真正追求的，是一種身心平衡的生活方式。
慢慢地，我找到最適合自己的步調:準時上下班，工作內容在心理負荷範圍內，薪水或許不是最高，但能換來充裕的時間回家做晚餐、陪貓玩，甚至讓孩子不必最後一個離開補習班。
這些對現在的我來說，比起高薪或職場競爭，更有價值。
現在，即使仍處於待業狀態，我卻不再焦慮，而是享受這段時間，陪伴家人、整理生活，也等待下一個適合自己的機會。
我知道自己想要的是什麼，也不再覺得這是「犧牲」，而是人生不同階段的選擇。
過了40歲，我更篤定自己的步伐，不再與別人比較，只專注於打造屬於自己的理想生活。
不知道各位的媽媽會不會這樣，常常因為家裡中間的問題，一直說給阿姨或外婆這邊的親戚聽，甚至會在當事人的面前講，不管當事人的面子，就一直講，講到後來當事人被說到哭了，才來說，這有什麼好哭，一點小事就要哭，而一點小事也是媽媽自己覺得是小事從小人生中的大事，例如：畢業典禮、學腳踏車、學騎機車，這類活動，想請問大家都是跟誰學的？
自妳離開後，日子無聲流逝，我仍蜷縮在床的左側，枕邊的空虛如寒冬般刺骨，冷風穿窗而入，似要將我殘存的溫度一併帶走。
生活表面如常，地球依舊自轉，但我的世界早已失衡，靜默如死海。
曾笑著說過，妳就像我的毒品，明知有害，卻無法抗拒。
我，像每個沉溺者，渴望僅此一口，卻深陷患得患失的深淵。
短暫的歡愉，伴隨毀滅性的風險。
妳美卻缺乏忠誠，艷麗卻顯得隨便。
我早該戒掉對妳的癮，卻總是意志薄弱，讓妳在我心上反覆佔領。
如今，妳可能仍在沉淪，並找到新的依賴。
妳已成為誰的癮，對我而言，已不再重要。
我只願從這場癮中解脫，尋回自我，重獲新生。
或許妳沉淪，或許我痴迷，但這場相互拉扯的癮，我願終止在此，不是為了忘記妳，而是為了記住自己。
念念不忘，必有迴響。
而當妳凝望深淵，深淵也在凝視妳。
所以，我們都需要戒掉自以為是受害一方的。
癮。
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憂鬱症治療後的感情麻木、鈍化一些解方☀️(原文網址: fpersona_foodbusinessp257950603?ref=ios)videos79358202-2009-40ef-b961-ccbcfb9b9edforig
自己是名躁鬱症、廣泛性焦慮以及經診斷有疑似亞斯伯格的患者因太晚才意識到病情才做治療導致諮商及藥物的效果都很有限基本上這些疾病是屬於慢性且會一再的復發目前都尚未有能痊癒的療法我也嘗試過改變生活型態讓自己的狀態好轉但那些改變都只是暫時性的變化到最後仍然還是都會回到最初的原點每次心情的起起伏伏都使自己生不如死不是一時的衝動才有想安樂死的想法想了解這樣的狀況下是否能夠實現我的心願呢?
我是桃園的碩士生。
在這裡待了近 3 年，我只約會過 1 次。
是因為我不會說中文或是我太醜嗎？我可以提一個建議嗎？
真的很e04之前在娛樂城玩百家樂輸了好幾萬這兩天下英雄聯盟的因為朋友是遊戲工作室的 知道很多人的實力甚至各戰隊狀況昨天儲值10萬 贏7萬多圖片只有贏4萬是因為我後面又下了地獄豬那把所以贏大概7萬多
「好的徵信業者」與「不肖業者」在 外遇追姦、感情破壞、尋人討債 這三個業務上的差異。
---1. 外遇追姦好的徵信業者 會依法蒐證，使用合法跟監、攝影、查詢等方式蒐集外遇證據，確保證據可在法院使用。
他們會提供詳細的調查報告，包含時間、地點、人物關係等，不會隨意編造內容。
此外，報價透明，不會用模糊的說詞讓客戶不斷追加費用。
不肖業者 可能使用違法手段，如偷拍、裝竊聽器，甚至入侵對方的帳號或私人物品。
這些證據雖然可能取得，但往往違法，無法在法庭上使用，甚至可能讓委託人因此觸法。
這類業者也容易用「還差最後一步」的說詞，不斷要求客戶加錢。
---2. 感情破壞好的徵信業者 通常不會接「強制分手」這類業務，而是提供諮詢、調解，甚至安排心理輔導，幫助委託人用正當方式解決感情問題。
如果對方真的有不當行為，他們會協助合法舉證，讓當事人有依據採取法律行動。
不肖業者 可能會利用欺騙、威脅、散播假消息等方式強行破壞感情，例如捏造對方的不忠行為、散播不實謠言，甚至安排「仙人跳」來讓對方出醜。
這類行為容易違法，讓委託人捲入糾紛，甚至被反告。
---3. 尋人討債好的徵信業者 會透過合法的資料調查與人脈查詢來尋找失蹤人士或欠債人，並協助提供律師、合法催收機構處理討債事宜。
他們不會直接介入討債，而是提供法律支持與建議，確保客戶的權益受到保障。
不肖業者 可能會使用非法方式，例如跟蹤、騷擾、暴力威脅、淋漆、張貼公告羞辱對方，甚至僱用黑道恐嚇。
這些方式不僅違法，還可能讓委託人涉及刑事責任，被對方提告，反而得不償失。
---總結好的徵信業者強調 合法、透明、負責，確保證據可用、行為符合法規，並提供專業的諮詢與解決方案。
而不肖業者則以 違法、欺騙、恐嚇 為手段，可能讓客戶捲入法律風險，甚至遭到反制。
因此，選擇徵信社時，一定要確認其執業資格、過往評價，並簽訂正式合約，以免被騙或牽連入違法行為。
（文長慎入）-今天212的凌晨 我們分手了交往的這段期間 一起經歷過許多風波從大學時的各樣問題、實習的挑戰到畢業後的考研我們都一起相互扶持度過這過程中 我們有摩擦 也有大吵 但總會有一個合適時機點能讓我們和好而隨著對彼此的了解、時間的推移、工作學業環境的改變我們似乎也都跟著變了變得不再那麼快樂 也不再那麼重視對方需要的情緒價值雖然有時是賭氣 但這樣的相處方式卻也帶給了彼此極大的疲倦 與累加的失望並且消磨了對這段關係信心 逐漸逃避面對彼此而今天 我們終於正視了彼此的這段關係訴說著對彼此都看法 與自己心中堆積已久的想法有開心也有難過 但今天的我們講開了也分開了不斷堆積的失望 已完全消磨妳對這段關係的信心即便我提出 是不是我們的改變方法仍不對？是不是可以換個方試去相處？我們能不能再調整看看？還是換不回妳對這段感情的仍有希望的答覆而我 即便再想挽留 卻也留不住妳了但今天的凌晨 我們哭著回顧過去的日子回憶一起度過的時光這時候的我們 真的是發自內心的快樂也許是解脫了 也許是回想起以往開心的時候我們不斷地聊著我們的想法與感受而面對即將離開的妳 我特別珍惜這段時光我們以開玩笑的方式說著以前共用的東西怎麼處理並聊著對方的好 和感謝對方的事或許就像你說的 我們就把這段關係留在這邊至少留給對方最後的印象是好的我們也討論著或許我們是在不對的時間點遇到彼此未來事事難料 倘若未來我們再次相遇一定要讓對方看到不一樣的自己而就當一切情緒冷靜下來 是時候該結束通話為這段關係劃下句點時我們最後再叫了一次彼此的綽號那時候的眼淚止不住的往下掉只希望未來的彼此 能變得更好期望未來的我們 能夠懂得與另一半溝通懂得不要那麼愛賭氣懂得以正確的方式處理自己的情緒最重要的事 懂得愛別人的同時要先愛自己-1更這篇文章 後來我在公司午休時間打算繼續寫下去而我發現 總是能接住他人難過的我仍然沒辦法接住我愛的人的情緒給予滿滿的情緒價值而更可悲的是 總當他人吐苦水對象的我這時卻沒有一個適合談論的對象在大家給我的評價 總是內心堅強打不倒的人但正當自己也需要別人出手拉一把時甚至不知道該找誰甚至會害怕自己的負面情緒影響了別人與其說不知道找誰訴苦 我更不希望將我們負面情緒帶給那些需要我幫助 或內心更為脆弱的人而這負面情緒的對壘 即在迅速疊加無法消化時我也嘗試諮詢心理諮商 並定期回診追蹤而正當我認為 一切即在導回正軌時現實的衝擊瞬間把堆砌已久的心理防線擊碎這反彈的力道 甚至讓我成為了在感情上 抗壓力極低的爛草莓的樣子此時的我 無力與窒息感滿滿充斥著我我好想改變自己的狀態 但感覺現在的我什麼也改變不了-2更以前總覺得對方的樂觀 善良 能感染到我身上但最終 似乎是我奪走了她那最初最純粹的快樂即便說著 我們一定要當最懂彼此的朋友或許未來又會見面 又有機會但 心裡的不捨與難過 依舊在不斷增加期望未來的我們都能更好也期望看到這篇文章的你妳要多重視另一半的情緒價值情人節前夕分手 雖然讓難過的心情提升了一個檔次但仍然祝福大家 感情的生活一切順遂彼此都能好好溝通 當一個好的傾聽者得來不易感情 都能長長久久最後 祝妳工作、學業、生活 一切順利 且能更愛自己
在2024.1.27跟前男友分手了，在一起快五年，住在我家兩年多的他並沒有馬上搬走（免房租水電），當初也看在快五年的情份上讓他找到租屋再搬出去，但他似乎沒有很積極的在找房子直到3月中被我趕出去。
然後我在2024.9.25結婚了，我以為就這樣重新開始屬於我自己的生活，但事情並沒有結束…因為我的哀居是公開帳號，而他每交新的一任他的現任女友就會來偷看我（長期且沒有追蹤我的情況下）無限的造謠，我出軌、我花他的錢等等沒有證據的指控真的很不明白分手後把自己捏造成受害者是什麼心態？對著現任女友說想前女友又是什麼心態？不愛就不愛為何用前女友去傷害其他女孩？分手後才看清這個男人有多爛真的慶幸離開這種人渣😌
大家好，我是文大心輔系三年級的學生，因為要做一個關於「女性被劈腿者重複經驗與後續親密關係的發展之探究」的研究，正在招募研究對象，非常歡迎有相關經歷的大家填寫！✔️以下為研究對象招募表單，研究對象條件如下：（1）生理女性。
（2）曾經有過三次以上被劈腿的經歷。
（3）目前正在感情中，並且穩定持續交往一年以上。
（4）主觀認定因為重複被劈腿分手之經驗，而對後續之親密關係造成影響。
（5）能夠清楚回憶自身經驗並願意接受訪談。
✔️訪談內容將全程錄音，並全程保密，請您放心。
我們非常重視您的隱私，所有資料將匿名處理，並僅用於學術研究。
✔️參與本研究是完全自願的，作為感謝，我們將贈予您精美的禮物，感謝您抽出寶貴的時間協助我們的研究。
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相信很多男生都有這種經驗，就是當看過無數的A片後，會慢慢對於女人的胴體逐漸感到麻痺，就算有漂亮女生突然裸體在你面前，也不太會有特別興奮的感覺！反而是女生小露香肩、事業線、小蠻腰、展現修長美腿，或是穿著薄紗、蕾絲、黑絲襪、白襯衫裡面不穿胸罩等若隱若現的情況時，會讓男生有種期待感！又或是男女兩人準備做愛做的事時！男生也會很迫不及待的想幫女生脫去衣服，就好像聖誕節在拆交換禮物時，享受充滿驚喜的過程，就是這種期待感會讓男人有想像的空間，進而令人感到興奮不已！這也是為什麼很多夫妻需要靠Cosplay或SM情節來增加新鮮感、生活情趣！情慾按摩也就是慢慢在營造讓女生期待的過程！ 不管是殘廢澡、挑逗按摩、陰部按摩！服務過程中由內而外、由上到下、由輕到重、由淺入深，等到女生的興奮程度快要到一發不可收拾的地步時，最後G點按摩在讓女生內心的慾望小宇宙一次爆發！讓她舒服到不要不要的！正因為前面鋪陳的期待值越高，後面給女生所帶來的滿足感也就越高！